![W Olpuchu zorganizowano Wiosenny Marsz Nordic Walking. Mieszkańcy wędrowali i podziwiali okolice](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ee/80/664c645154c00_o_xsmall.jpg)
Wiosenny Marsz Nordic Walking zawitał do Olpucha. Mieszkańcy podziwiali okolice
Marsze nordic walking to świetna okazja, aby aktywnie spędzić wolny czas i poznać okolice. W Olpuchu w gm. Stara Kiszewa zorganizowano wspólne wędrowanie z...
![Działki na sprzedaż](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0e/81/53e8ab790aece_o_xsmall.jpg)
Działki na sprzedaż
Na podstawie art. 35 ust. 1 ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 r. o gospodarce nieruchomościami (Dz. U. Nr 102 poz. 61 z 2010 r. z późniejszymi zmianami), Wójt...
![W Nowych Polaszkach odbył się Festiwal Piosenki Religijnej. To była muzyczna i duchowa uczta](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5c/fe/6665dc0b6715f_o_xsmall.jpg)
Muzyczna i duchowa uczta w Nowych Polaszkach. Festiwal piosenki pełen wrażeń
Odpust Niepokalanego Serca Najświętszej Maryi Panny to ważne wydarzenie w kalendarzu katolickim. W kościele w Nowych Polaszkach uczczono go w wyjątkowy sposób....
![Grupa Drogołazy MJ powitała nowy rok marszem nordic walking](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bb/1e/6593cfc04c950_o_xsmall.jpg)
Grupa Drogołazy MJ powitała nowy rok marszem nordic walking
1 stycznia, gdy wielu odsypiało sylwestrowe zabawy, grupa Drogołazy MJ wyruszyła z kijkami w trudne, leśne trasy. Kilkadziesiąt osób stawiło się na wspólnym...
![Drogołazy Sierakowice mają już rok. Z okazji urodzin przemaszerowali wspólnie 8 km](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/99/a2/6475aeec5445d_o_xsmall.jpg)
Drogołazy Sierakowice mają już rok. Z tej okazji przemaszerowali wspólnie 8 km
Grupa Drogołazy z Sierakowic ma za sobą już rok wspólnego maszerowania z kijkami. Na urodziny ekipa uprawiająca nordic walking wybrała się na 8-kilometrowy...
![Bieg Dookoła Kaszub 2023 zawitał do Nowych Polaszek. Zawodnicy pokonują ostatni odcinek trasy liczącej ponad 700 kilometrów. [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d4/47/64579592d552c_o_xsmall.jpg)
Bieg Dookoła Kaszub promuje piękny region! Zawitał do Nowych Polaszek ZDJĘCIA
Bieg Dookoła Kaszub liczył ponad 700 kilometrów urokliwymi trasami. Rozpoczął się przed 9 dniami, a w niedzielę ma swój wielki finał w Kartuzach. Uczestnicy...
![Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Angażuje 90 procent mięśni i poprawia koordynację. Oto, jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5c/b0/6447ed5eabe7e_o_xsmall.jpg)
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
![Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9f/f2/6424542f870ab_o_xsmall.jpg)
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
![Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/79/02/64243d32ed7f6_o_xsmall.jpg)
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
![Drogołazy Sierakowice wróciły na trasy. Jest i oferta dla początkujących](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f9/7b/641c216b3a366_o_xsmall.jpg)
Drogołazy Sierakowice wróciły na trasy. Jest i oferta dla początkujących
Wraz z nadejściem wiosny sierakowickie Drogołazy powróciły do wspólnych spacerów z kijkami. Od nowego sezonu działa też druga grupa, oferująca bardziej...
![Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Chodzenie z kijkami poprawia wydolność u osób z chorobą wieńcową serca, ale nie tylko!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5e/1a/62b450128cba7_o_xsmall.jpg)
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
![Aktywny senior to szczęśliwy, zdrowszy człowiek. Warto ćwiczyć. Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fe/1c/5ffec9f95aa98_o_xsmall.jpg)
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
![IV Puchar Bałtyku w Nordic Walking w Małkowie w niedzielę, 17 lipca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2c/5f/578aad30e9b45_o_xsmall.jpg)
IV Puchar Bałtyku w Nordic Walking w Małkowie w niedzielę, 17 lipca
17 lipca w gminie Żukowo gościć będą uczestnicy IV Pucharu Bałtyku w Nordic Walking. Wystartują na 5 lub 10 km. Start i metę zlokalizowano w Małkowie przy...
![Żukowo. Majówka z Nordic Walking 2015 w Parku nad Jeziorkiem [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/04/79/5565710c752e1_o_xsmall.jpg)
Majówka z Nordic Walking w Żukowie
Przeszło 5 km wokół Parku nad Jeziorkiem pokonali z kijami uczestnicy tegorocznej Majówki z Nordic Walking w Żukowie. W pięknej pogodzie, wraz z instruktorem...
![Wybierz dyscyplinę sportową, odpowiednią dla siebie i twojej rodziny! [PROPOZYCJE]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5a/44/5486ed40ce91f_o_xsmall.jpg)
Wybierz dyscyplinę sportową, odpowiednią dla siebie i twojej rodziny! [PROPOZYCJE]
Sprawdź, która dyscyplina sportowa będzie najlepsza dla Twojej rodziny. Wspólne ćwiczenia pozwalają nie tylko zadbać o ciało, ale także o ducha. Ile kalorii...
![Na jaką aktywność postawić jesienią?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/92/ec/54801d1c083e9_o_xsmall.jpg)
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
![Żukowo. Puchar Bałtyku w Nordic Walking w Parku nad Jeziorkiem [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/88/64/53b90a8115b6a_o_xsmall.jpg)
Maszerowali z kijami w Pucharze Bałtyku
Miłośnicy marszów z kijami z różnych stron Pomorza zjechali do Żukowa, gdzie odbył się kolejny start z cyklu Puchar Pomorza w Nordic Walking. Mimo lejącego się...
![Czy nordic walking pomaga w odchudzaniu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b0/d3/5396c850f3c8e_o_xsmall.jpg)
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
![Puchar Bałtyku w Nordic Walking. W sobotę zawody w Żukowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/36/33/51dd059191a18_o_xsmall.jpg)
Puchar Bałtyku w Nordic Walking w Żukowie
Puchar Bałtyku w Nordic Walking zawita do Żukowa. 13 lipca w Parku nad Jeziorkiem odbędą się kolejne zawody pomorskiego cyklu.
![Sulmin.Dziś coponiedziałkowy marsz z kijkami o godz. 17 dla wszystkich chętnych i zainteresowanych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fc/24/4fdd916e306eb_o_xsmall.jpg)
Sulmin. Przyjdź dziś na marsz z kijkami
Dziś o godz. 17 na stadionie sportowym w Sulminie rozpocznie się marsz Nordic Walking. W czerwcu na wspólne maszerowanie w poniedziałki o godz. 17 zaprasza...
![I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum. Międzyrzecz 19 maja [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/37/4fba2645bdf30_o_xsmall.jpg)
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...
![Jarosławiec Nordic Walking. II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8c/8e/4fb2ccc4827b6_o_xsmall.jpg)
II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking
Zapraszamy w dniu 26 maja 2012 r. do Jarosławca na II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking 2012. Zawodnicy będą mieli...
Najpopularniejsze
Decathlon -15% na jogę!
Użyj tego kodu i zgarnij 15% zniżki na wybrane produkty z kategorii Joga! Nie zwlekaj!