![Szybki sposób na zaparcia. 7 napojów, które pomogą Ci się wypróżnić. Co pić, aby uniknąć zatwardzenia? Wypróbuj sprawdzone metody](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7b/d3/6405feeeab410_o_xsmall.jpg)
Problemy z zaparciami? Wypróbuj 7 napojów, które pomogą Ci się wypróżnić
Cierpisz na zaparcia, ale chcesz uniknąć sięgania po środki przeczyszczające? Wypróbuj domowe sposoby, które pomogą się uporać z zatwardzeniem. Sięgnij po...
![Niszczą jelita i uczulają. Substancje pomocnicze są we wszystkich lekach i większości suplementów diety. Na które dodatki uważać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0c/3b/6405f0d0b8bd8_o_xsmall.jpg)
Na te substancje pomocnicze w lekach lepiej uważać! Niszczą jelita i uczulają
Leki i suplementy diety zawierają nie tylko substancje aktywne. Większość ich masy zwykle stanowią dodatki, które nie zawsze są neutralne dla zdrowia....
![Takie są wady przejścia na weganizm. Tak reaguje organizm. Niedobór wielu witamin i złe samopoczucie... Co jeszcze? Sprawdź 06.03.2023](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/da/47/64052522ec51c_o_xsmall.jpg)
Takie są wady przejścia na weganizm. Jak reaguje organizm? Sprawdź
Diety roślinne w dzisiejszych czasach zdobywają coraz większą popularność. Decyzja o wkluczeniu produktów pochodzenia zwierzęcego z codziennego jadłospisu to...
![Nie masz pomysłu na kolację, która nie tuczy? Skorzystaj z tych propozycji! Wyjaśniamy też, o której jeść kolację i ile powinna mieć kalorii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c6/14/6401a5f5c06f1_o_xsmall.jpg)
Nie masz pomysłu na kolację, która nie tuczy? Skorzystaj z tych propozycji!
Kolacja to posiłek, który w największym stopniu wpływa na masę ciała i właśnie z tego powodu sprawia tak wiele problemów. Ostatni posiłek w ciągu dnia zwykle...
![Czy cholesterol jest naprawdę szkodliwy? Zobacz fakty i mity na temat cholesterolu i miażdżycy. Sprawdź, jak skutecznie chronić swoje serce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/65/78/6400a0c751711_o_xsmall.jpg)
Fakty i mity na temat cholesterolu i miażdżycy. Sprawdź, jak chronić swoje serce
Cholesterol to grupa związków lipidowych we krwi, które wpływają na ryzyko rozwoju miażdżycy, a także jej powikłań w postaci chorób sercowo-naczyniowych. Choć...
![5 zdrowych dodatków do wody. Dodaj do niej te składniki, a wzbogacisz jej smak i skład. Nawodnisz organizm i poprawisz wygląd skóry](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/88/63ff45863c7e4_o_xsmall.jpg)
Nie lubisz pić samej wody? Wypróbuj tych 5 dodatków. Woda będzie pyszna i zdrowa
Prawidłowe nawodnienie ważne jest w każdym wieku i o każdej porze roku. Nie lubisz pić samej wody? Dodaj do niej te składniki, a wzbogacisz jej smak i...
![Szkodliwe E-dodatki do żywności. Tym trują nas producenci. Które E mogą szkodzić? Dlaczego nie wszystkie dodatki do żywności są bezpieczne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/85/17/6442646810803_o_xsmall.jpg)
Groźne dla zdrowia E-dodatki do żywności. Zobacz, czym trują nas producenci jedzenia
Co roku spożywamy nawet kilka kilogramów substancji dodatkowych. Tymczasem nie wszystkie są całkiem bezpieczne dla zdrowia. I nie chodzi wcale o niesławne...
![Ten naturalny słodzik wcale nie jest zdrowy! Erytrytol podnosi ryzyko rozwoju zakrzepicy i może sprzyjać zawałom oraz udarom mózgu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/82/8d/63ff49a0ab62e_o_xsmall.jpg)
Uwaga na ten naturalny słodzik! Nie jest zdrowy. Zwiększa ryzyko zakrzepicy i zawału
To miał być najzdrowszy zamiennik cukru, a do tego o wiele lepszy od podobnych słodzików. Niestety, bezkaloryczny dodatek do napojów i potraw nie jest...
![Nie wiesz czy myć mięso, pieczarki lub sałatę? Zobacz, co zawsze trzeba opłukać przed jedzeniem, a co nadaje się od razu do spożycia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/72/c2/6480830336845_o_xsmall.jpg)
Czy myć mięso, pieczarki albo sałatę? Sprawdź, co można od razu zjeść
Często naszym pierwszym odruchem jest umycie mięsa oraz innych produktów, które tego nie wymagają. Nie zawsze pamiętamy o tym, że z kolei wszystkie owoce i...
![Masz ten towar z sieci Rossmann? To produkt spożywczy z substancją kancerogenną. Zwróć go jak najszybciej. Sieć odda ci pieniądze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9e/5d/63ff372f9a9be_o_xsmall.jpg)
Rossmann wycofuje produkt spożywczy. Zwróć go, dostaniesz pieniądze
Sieć Rosssmann wycofuje ze sprzedaży produkt spożywczy. Masz go w domu? Natychmiast zwróć do sklepu, bo w jego składzie wykryto podwyższony poziom substancji o...
![Odchudzanie zupami. Zobacz przepisy na 15 zup, które są proste i smaczne. Sprawdź też zasady diety zupowej i jej efekty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/89/65afe5084d268_o_xsmall.jpg)
Odchudzanie zupami jest proste. Zobacz 15 przepisów
Dieta zupowa należy do najlepszych diet odchudzających i sprawdza się zwłaszcza zimą. Lekkie, rozgrzewające i sycące zupy są bogate w składniki odżywcze,...
![7 naturalnych produktów, które obniżają poziom cukru. Wspomagają leczenie cukrzycy typu 2 i insulinooporności](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6d/c0/63f8c6852d385_o_xsmall.jpg)
Co jeść przy wysokim poziomie cukru we krwi? Sprawdź, po które produkty warto sięgać
Cukrzyca typu 2 to choroba metaboliczna, w przebiegu której dochodzi do defektu wydzielania insuliny, a tym samym wzrasta stężenie glukozy we krwi. Odpowiednia...
![7 powodów, dla których warto jeść kapustę pekińską. Surówka z jej dodatkiem wpłynie na kondycję oczu, serca i kości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/04/46/65a651fdc5d0d_o_xsmall.jpg)
7 powodów, dla których warto jeść kapustę pekińską. Skorzystają kości, oczy i serce
Kapusta pekińska to niedrogie warzywo o wielu możliwościach przyrządzania. Nadaje się do jedzenia na surowo w postaci surówek, ale także jakoś składnik dań...
![Dieta Dąbrowskiej – menu na 7 dni. Tygodniowy jadłospis dla oczyszczającego postu warzywno-owocowego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e8/4e/603f81a99badc_o_xsmall.jpg)
Dieta Dąbrowskiej – menu na 7 dni. Przepisy na tydzień postu
Najpopularniejsza kuracja oczyszczająca to bez wątpienia dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Jadłospis złożony z warzyw i owoców skutecznie wspomoże rewitalizację...
![Głodówka – czy odchudza i na co pomaga? Czy post jest zdrowy? 6 zasad prowadzenia głodówki oczyszczającej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/49/3e/63f5d73a201c3_o_xsmall.jpg)
Głodówka – czy odchudza i na co pomaga? 6 zasad prowadzenia zdrowej głodówki
Głodówka, czyli inaczej post, to ograniczanie jedzenia stosowane w celu oczyszczenia organizmu, a także odchudzania. Nie każdy rodzaj takiej kuracji jest jednak...
![Polacy je uwielbiają, a można się nim zatruć! Popularne warzywo ma szkodliwe toksyny. Zachowaj czujność na targu i w sklepie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7e/13/65b2356db56ca_o_xsmall.jpg)
Jemy je niemal codziennie, a można się nim zatruć! Uważaj - to warzywo ma toksyny!
Jedno z najpopularniejszych warzyw w Polsce może zaszkodzić, powodując zatrucie. Jemy je w wielu daniach i posiłków, ale nie zdajemy sobie sprawy z zagrożenia....
![Często się złościsz albo czujesz zmęczenie? Poradź sobie ze stresem naturalnie. Adaptogeny dodadzą energii i poprawią koncentrację](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/5a/62de28659a072_o_xsmall.jpg)
Zioła na stres i zmęczenie. Po które adaptogeny warto sięgnąć i dodać sobie energii?
Zmęczenie i stres towarzyszą Ci na co dzień? Sięgnij po naturalne i bezpieczne wyciągi roślinne, które mają udowodniony wpływ na nasz układ nerwowy –...
![Jak sprawdzić niedobór witaminy D? Zobacz normy badania witaminy 25(OH)D. Dowiedz się, jak szybko podnieść poziom witaminy D3 w organizmie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2c/b7/63f491a0ecb9a_o_xsmall.jpg)
Jak sprawdzić niedobór witaminy D? Ile kosztuje badanie i jak podnieść jej poziom?
Witamina D należy do najbardziej deficytowych składników u Polaków. Zbyt niski poziom ma większość osób, nie zdając sobie przy tym sprawy z jego objawów i...
![Niedobór magnezu to nie tylko drżenie mięśni. Tych objawów nie ignoruj. Czym grozi zbyt niski poziom tego pierwiastka?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d9/0c/63f33f619ba47_o_xsmall.jpg)
Niedobory magnezu powodują nie tylko drżenie mięśni. Sprawdź, jak je rozpoznać
Magnez to bardzo ważny dla organizmu elektrolit, który wspomaga działanie układu nerwowego oraz pracę mózgu, serca i mięśni. Obecnie wiele osób ma jednak...
![Ta dieta spowalnia starzenie, redukując ryzyko przedwczesnej śmierci. Po raz pierwszy potwierdziły to badania kliniczne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e2/97/63ecca5aaf22b_o_xsmall.jpg)
Dieta, która może zapewnić dłuższą młodość. W ten sposób możesz spowolnić starzenie
Deficyt kaloryczny to podstawa diety odchudzającej, ale także diety spowalniającej starzenie się organizmu. Do takich wniosków doprowadziło pierwsze badanie...
![Co się stanie, gdy na miesiąc odstawisz alkohol? Skorzystają skóra i włosy. Abstynencja zmniejsza również ryzyko rozwoju raka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/66/cd/661cf45d65e1d_o_xsmall.jpg)
Odstaw alkohol na miesiąc i zobacz co się stanie. Skorzystają nie tylko skóra i włosy
Dlaczego warto odstawić alkohol? Większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że nadmierne spożywanie trunków wysokoprocentowych może prowadzić do uzależnienia oraz...
![Tran dla dzieci i dorosłych. Wzmocni odporność i kości, poprawi pracę mózgu. Jaki tran wybrać? Kto nie może go przyjmować?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/db/68/63e50884d8bfa_o_xsmall.jpg)
Tran dla dzieci i dorosłych. Jaki wybrać i wspomóc swoją odporność?
Tran to płynny tłuszcz pozyskiwany ze świeżej wątroby ryb dorszowatych. Działania przede wszystkim wzmacniająco na układ odpornościowy, ale wspiera także zdrową...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 5 godzin temu w kategorii Taxi
Dodano miesiąc temu w kategorii Inspektoraty
Dodano miesiąc temu w kategorii Biura rachunkowe
Dodano miesiąc temu w kategorii Domy drewniane