Arka Gdynia wygrała z Ruchem Radzionków
Piłkarzom Arki Gdynia udał się rewanż za porażkę z jesieni 1:3. Podopieczni Petra Nemca pokonali na wyjeździe zespół Ruchu Radzionków 3:2 i w dobrych nastrojach...
Arka Gdynia - Ruch Radzionków 1:3
Kolejną porażkę w rozgrywkach I ligi ponieśli piłkarze Arki Gdynia. Gdynianie po fatalnej grze ulegli u siebie zespołowi Ruchu Radzionków 1:3. Mimo ambicji i...
Wiemy kiedy Lechia zagra z Arką! Nietypowy termin derbów Trójmiasta
Wiadomo już kiedy odbędą się derby Trójmiasta, w których Lechia Gdańsk zmierzy się z Arką Gdynia w spotkaniu Fortuny 1. Ligi. Ten bardzo interesujący mecz, na...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Lechia najlepszą drużyną wiosny i liderem tabeli. Arka też zmierza do ekstraklasy
Lechia Gdańsk jest najlepszym zespołem w rundzie wiosennej w Fortunie 1. Ligi. Biało-Zieloni udali się na przerwę reprezentacyjną w roli lidera ligowej tabeli....
Kto jest liderem I ligi? Radosław Michalski: Pozycja należy do Lechii Gdańsk
Lechia Gdańsk czy Arka Gdynia? Kto aktualnie jest liderem tabeli w Fortunie 1. Lidze. Oba zespoły mają po 44 punkty, Arka może pochwalić się wygranymi derbami...
Arka i Lechia mocno weszły w rundę rewanżową. Trójmiasto idzie do PKO Ekstraklasy?
Piłkarze Arki Gdynia i Lechii Gdańsk mocno weszli w rundę rewanżową. Pewne zwycięstwa odpowiednio nad zespołami Polonii Warszawa i Wisły Płock pozytywnie...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
ROZMOWA
Jan Biegański: Mam nadzieję, że Arka kolejny mecz derbowy wygra znowu za 16 lat
Jan Biegański, pomocnik Lechii Gdańsk, opowiadał po derbach Trójmiasta o przyczynach porażki z Arką Gdynia, o pomocy wracających kibiców dla zespołu...
Arka Gdynia kontra Lechia Gdańsk czyli futbolowa wojna o Trójmiasto
Derby Trójmiasta dziś najbardziej kojarzą się z rywalizacją Lechii Gdańsk z Arką Gdynia, bo to dwa najpopularniejsze i najbardziej utytułowane kluby piłkarskie...
ROZMOWA
Miłosz Kałahur: Jesteśmy zespołem młodym, ale doświadczonym. Udźwigniemy ciężar meczu
Piłkarzy Lechii Gdańsk czeka starcie w Gdyni z Arką w derbach Trójmiasta o punkty w Fortunie 1. Lidze. Arka jest liderem tabeli, a Lechia zajmuje trzecie...
Jest skład Lechii na derby z Arką! Grabowski znalazł zastępców dla nieobecnych
Lechia Gdańsk zagra na wyjeździe z Arką Gdynia w piątek (24.11.2023 r.) w derbach Trójmiasta o punkty w piłkarskiej Fortunie 1. Lidze. Trener Szymon Grabowski...
Lechia gotowa na derby mimo problemów. Grabowski: Mecz musi rozegrać się w głowach
Lechia Gdańsk to praktycznie nowy zespół, a trener Szymon Grabowski uświadamiał piłkarzy, jak ważne będą derby Trójmiasta w Gdyni z Arką. Były też motywacyjne...
Arka czy Lechia? Kto w piątek będzie mieć więcej atutów?
Arka Gdynia czy Lechia Gdańsk? Kto wygra derby Trójmiasta w Fortunie 1. Lidze, na które czekają trenerzy, piłkarze i kibice obu zespołów? Oba zespoły mają swoje...
Arka spodziewa się ponad dziesięciu tysięcy widzów na derbach z Lechią
Trybuny stadionu w Gdyni zapełnią się w piątek (24.11, godz. 20.30) niemal w komplecie. To nowy obrazek w tym sezonie, bo fani Arki – domagając się zmian...
Siedzenie zabija! Naukowcy przedstawili porażające dane
Nie odkryjemy tutaj Ameryki – siedzenie nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Obecnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, na czym może ucierpieć cały...
Arka wygrała derby Trójmiasta i zatańczyła Zorbę! Lechii zabrakło atutów
Derby Trójmiasta dla Arki Gdynia! Żółto-Niebiescy wygrali z Lechią Gdańsk 1:0, a zwycięskiego gola strzelił Michał Marcjanik z rzutu karnego. Arka po 16 latach...
5 wskazówek, które mogą ci pomóc uniknąć demencji
Styl życia może znacząco wpływać na zapobieganie i spowalnianie postępu zaburzeń poznawczych. Kolejne badania wskazują, że to, co robimy na co dzień, może pomóc...
Kiedy derby Arka - Lechia? Poznaliśmy już oficjalny termin
Derby Trójmiasta pomiędzy Arką Gdynia i Lechią Gdańsk elektryzują kibiców. Poznaliśmy już dokładny termin meczu zespołów z Gdyni i Gdańska w Fortunie 1. Lidze....