Jeszcze nie dawno Dominika Nowakowska była najszybszą biegaczką prestiżowego biegu w Albufeirze Almond Blossom Cross Country zaliczanego do cyklu IAAF Permit. Polka na dystansie 4.5 km okazała się lepsza m.in. od dwukrotnej zwyciężczyni maratonu nowojorskiego - Jeļeny Prokopčuki.
- Jest to już moje 3 zgrupowanie od grudnia w drodze na Igrzyska Olimpijskie do Rio 2016. Aktualnie zgrupowanie jest bardzo istotne w kontekście pierwszej części sezonu czyi budowania solidnej bazy wytrzymałościowej i siłowej. W Portugalii jestem już trzeci raz i przyznam, że lubię tutaj trenować. Warunki są doskonałe do realizowania wszystkich założeń szkoleniowych - ścieżki szutrowe, asfaltowe, stadion i odnowa biologiczna.
W tym roku celem nadrzędnym jest wywalczenie kwalifikacji olimpijskiej i dobry występ na Igrzyskach, toteż wszystkie pozostałe starty są tylko środkiem do celu.
Obóz jest bardzo ciężki. Tygodniowy kilometraż sięga nierzadko ok. 170, a do tego jeszcze mam sesje na siłowni i w sali fitness. Cały cykl przygotowawczy kończę 20 marca, a wcześniej jeszcze czekają mnie starty kontrolne. Już szóstego marca wylatuję do Casablanki w Maroko gdzie wystartuję na 10 kilometrów, następnie tydzień później, już w portugalskiej Albufeirze, po raz kolejny powalczę w biegu przełajowym z cyklu IAAF Permit Cross. - z Portugalii Dominika Nowakowska.
Wywiad z prezesem Jagiellonii Białystok Wojciechem Pertkiewiczem
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
