MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Niewystarczająca ilość snu powoduje uczucie ciągłego...
fot. bialasiewicz/123rf.com

Zaburzenia snu mogą zabić. Nie tylko bezsenność jest groźna. Jak niewyspanie wpływa na twoje samopoczucie i zdrowie?

Problemy z libido i potencją

Niewystarczająca ilość snu powoduje uczucie ciągłego zmęczenia i brak chęci do podejmowania aktywności fizycznej, również w postaci aktywności seksualnej. Niewyspany mężczyzna oprócz tego, że jest zmęczony, ma również niższy poziom testosteronu, co przyczynia się do spadku libido i problemów z potencją. Dodatkowo sen złej jakości przyczynia się do zaburzeń krążenia krwi, co również prowadzi do problemu w osiągnięciu wzwodu. Obniżenie libido i brak ochoty na seks dotyczy również niewyspanych kobiet.

Zobacz również

Legia zakontraktowała bramkostrzelnego napastnika. On będzie straszył rywali!

Legia zakontraktowała bramkostrzelnego napastnika. On będzie straszył rywali!

Radości zawodników Podlesianki. Katowiczanie świętują, szczęścia dopełniły oświadczyn

NOWE
Radości zawodników Podlesianki. Katowiczanie świętują, szczęścia dopełniły oświadczyn

Polecamy

Polska Pamela Anderson prowadziła Disco Relax i zniknęła. Zobacz, jak teraz wygląda

Polska Pamela Anderson prowadziła Disco Relax i zniknęła. Zobacz, jak teraz wygląda

Tego lata będę w nich chodziła na okrągło. Spódnico-spodnie to hit

Nowa podstawa programowa z religii. Będą kolejne zmiany?

Nowa podstawa programowa z religii. Będą kolejne zmiany?