Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Wieżyca - instruktor narciarstwa radzi

(J.S.)
nadesłane
Aleksandra Zapolska, instruktor ze Szkoły Narciarskiej Mixtura, któa od 2003. r. działa na stoku w Wieżycy, udziela rad narciarzom

Na stok trzeba przyjść po posiłku, pełnym energii, ale nie po spożyciu alkoholu. Ze względu na panujące niskie temperatury – trzeba się ciepło ubrać. Nie wolno zapomnieć o czapce i rękawicach. Dzieci do lat szesnastu muszą mieć obecnie kaski.
Zwracamy specjalną uwagę na ubranie narciarza – powinno być ciepłe i wygodne. Odradzamy dżinsy, które krępują ruchy. Warto też zapamiętać, by wszelkich spodni, ściąganych u dołu gumką, nie wkładać do butów narciarskich, gdyż elementy plastikowe, służące do ściągania gumki, uwierają potem w czasie jazdy.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Archeologiczna Wiosna Biskupin (Żnin)

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Wróć na kartuzy.naszemiasto.pl Nasze Miasto