Kalendarz wiosennych zawodów biegowych na Pomorzu
Rozpoczęcie kalendarzowej wiosny to dla wielu aktywnych osób moment przełomowy. Z jeszcze większą ochotą mogą bowiem spędzać czas na świeżym powietrzu. To także...
Kaszuby Biegają 2018 - II Półmaraton Kamiennych Weselników w Somoninie ZDJĘCIA, WIDEO
W sobotę 22 września w Somoninie odbył się II Półmaraton Kamiennych Weselników. Dodatkowo po raz pierwszy zorganizowano bieg na 5 km. W biegu głównym...
Kaszuby Biegają 2018 - Pierwszy Półmaraton Kartuski, Bieg Królewski ZDJĘCIA, WIDEO
Pierwszy Półmaraton Kartuski - Bieg Królewski i Kartuska "5" za nami. W ramach cyklu Kaszuby Biegają po raz kolejny mogliśmy dopingować biegaczy. Jak powiedział...
Biegacze opanują Kartuzy w sobotę, 28 kwietnia - będą biegi dla małych, początkujących i doświadczonych zawodników
Jak informują organizatorzy - 28 kwietnia do biegowej stolicy Kaszub zapowiedziało przybycie około 800 miłośników aktywnego wypoczynku z całej Polski. Pobiegną...
PZU Gdynia Półmaraton 2016. Wielkie święto biegaczy już w nadchodzący weekend
Już w najbliższy weekend odbędzie się pierwsza edycja PZU Gdynia Półmaraton. Na starcie zamelduje się aż 5 tysięcy zawodników, a wśród nich aktualny wicemistrz...
PZU Gdynia Półmaraton 2016. Poznaliśmy trasę biegu
PZU Gdynia Półmaraton 2016 odbędzie się 20 marca. Poznaliśmy już trasę, którą pokonają uczestnicy tego biegu.
PZU Gdynia Półmaraton. Ruszyły zapisy do pierwszej edycji zawodów
PZU Gdynia Półmaraton odbędzie się 20 marca 2016 roku. To pierwsza edycja tej imprezy. W poniedziałek, 23 listopada, ruszyły zapisy internetowe.
PZU Półmaraton Gdynia 2016. Pierwsza edycja biegu w marcu [TRASA, ZAPISY, OPŁATY STARTOWE]
20 marca 2016 roku odbędzie się pierwsza edycja PZU Gdynia Półmaratonu. Wraz z rozpoczęciem kalendarzowej wiosny, organizatorzy spodziewają się na starcie kilku...
PZU Gdynia Półmaraton. Kolejna duża impreza biegowa już w marcu
PZU Gdynia Półmaraton odbędzie się w marcu 2016 roku. To już oficjalna informacja. Zapisy na bieg mają ruszyć w połowie listopada.
BMW Półmaraton Praski 2015. Jak powinny wyglądać ostatnie dni przed biegiem?
BMW Półmaraton Praski 2015 startuje już 30 sierpnia. Do biegu pozostało więc mniej niż tydzień. Specjaliści radzą, jak powinniśmy przepracować ostatnie dni...
BMW Półmaraton Praski 2015. Jak przepracować czas pozostały do zawodów?
Tegoroczny BMW Półmaraton Praski wystartuje już 30 sierpnia, czas na przygotowania powoli się więc kurczy. Podpowiadamy wam, jak zorganizować sobie tygodnie...
PKO Półmaraton Sopot 2015. Wielką imprezę biegową wygrał Hilary Kiptum Maiyo [ZDJĘCIA]
Ponad tysiąc uczestników pobiegło w Półmaratonie Sopot 2015. Uczestnicy pokonali dystans 21,097 kilometrów.
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Angelika Cichocka kończy z wyczynowym bieganiem
Angelika Cichocka to jednak z najlepszych biegaczek średniodystansowych rodem z Pomorza. W kolekcji ma sukcesy na największych imprezach lekkoatletycznych. W...
Julia Gruchała obroniła w Drzonkowie tytuł biegowej mistrzyni Polski
Na zakończenie sezonu Julia Gruchała z Akademii Biegowej Kartuzy zdobyła złoty medal Przełajowych Mistrzostw Polski. Na trasach w lubuskim Drzonkowie...
ROZMOWA
Krzysztof Różnicki: Wciąż marzę o igrzyskach w 2028 i 2032 roku
Krzysztof Różnicki (rocznik 2003) jest po kolejnej operacji, która ma już ostatecznie pozwolić mu zapomnieć o bólu w okolicach przyczepu ścięgna Achillesa....
PZU Zdrowie otworzyło pierwszą placówkę w Gdyni
PZU Zdrowie uroczyście otworzyło wielospecjalistyczne centrum medyczne w Gdyni przy ul. Kieleckiej 2. To pierwsza własna placówka operatora medycznego w tym...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Trwa zbiórka na operację zdolnego biegacza z Kartuz
Od dwóch lat Krzysztof Różnicki z Cartusii Kartuzy zamiast ustanawiać kolejne rekordy w biegu na 800 metrów, spędza czas w gabinetach lekarskich i na żmudnej...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa