Angelika Cichocka kończy z wyczynowym bieganiem
Angelika Cichocka to jednak z najlepszych biegaczek średniodystansowych rodem z Pomorza. W kolekcji ma sukcesy na największych imprezach lekkoatletycznych. W...
ROZMOWA
Angelika Cichocka: W Belgradzie chcę rekordu życiowego
Rozmawiamy z Angeliką Cichocką, biegaczką SKLA Sopot, która wraca do wielkiej formy, jaką zachwycała kilka lat temu. Pochodząca z Kaszub lekkoatletka pokazała...
Angelika Cichocka: Trzeba się cieszyć swoim życiem [wideo]
Angelika Cichocka, biegaczka średniodystansowa z SKLA Sopot, wraca do formy po kontuzji. Przed nią wielkie wyzwania, ale to doświadczona zawodniczka, która na...
Uczniowie z Mściszewic spotkali się z Angeliką Cichocką
Uczniowie szkoły w Mściszewicach mieli okazję spotkać się z Angeliką Cichocką - absolwentką placówki, która m.in. w 2014 roku zdobyła halowe wicemistrzostwo...
Zmysłowa odsłona kobiecej lekkoatletyki
Osiem znakomitych polskich zawodniczek, reprezentujących różne konkurencje, w tym dwie z Sopockiego Klubu Lekkoatletycznego, stanęło przed obiektywem...
Plebiscyt Sportowy "Dziennika Bałtyckiego": Krzysztof Kaźmierczak trenerem roku! [ZDJĘCIA]
Angelika Cichocka zebrała najwięcej głosów naszych Czytelników. Pięściarz Tomasz Jabłoński otrzymał od kapituły tytuł Sportowca Roku 2015. Krzysztof Kaźmierczak...
Angelika Cichocka w szkole w Mściszewicach
Angelika Cichocka, po raz pierwszy jako halowa wicemistrzyni świata z Sopotu, odwiedziła rodzinną szkołę w Mściszewicach w gminie Sulęczyno. Było wiele...
Angelika Cichocka chlubą Polski i Mściszewic
Angelika Cichocka jest od niedzieli na ustach kibiców w całej Polsce. Zdobyła srebrny medal w biegu na 800 metrów lekkoatletycznych Halowych Mistrzostw Świata...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Julia Gruchała obroniła w Drzonkowie tytuł biegowej mistrzyni Polski
Na zakończenie sezonu Julia Gruchała z Akademii Biegowej Kartuzy zdobyła złoty medal Przełajowych Mistrzostw Polski. Na trasach w lubuskim Drzonkowie...
ROZMOWA
Krzysztof Różnicki: Wciąż marzę o igrzyskach w 2028 i 2032 roku
Krzysztof Różnicki (rocznik 2003) jest po kolejnej operacji, która ma już ostatecznie pozwolić mu zapomnieć o bólu w okolicach przyczepu ścięgna Achillesa....
Polskie sportsmenki to są piękne kobiety. Zobaczcie Igę Świątek, Ewę Swobodę i inne
Polskie sportsmenki to są naprawdę piękne kobiety i przyciągają wzrok. Sami zobaczcie jak prezentują się w strojach kąpielowych i w letnich ubraniach. Naprawdę...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Trwa zbiórka na operację zdolnego biegacza z Kartuz
Od dwóch lat Krzysztof Różnicki z Cartusii Kartuzy zamiast ustanawiać kolejne rekordy w biegu na 800 metrów, spędza czas w gabinetach lekarskich i na żmudnej...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Julia Gruchała z Goręczyna z 4. lokatą w Europie w finale biegu na 1500 metrów!
9 sierpnia Julia Gruchała z Goręczyna w gminie Somonino, trenująca na co dzień w Akademii Biegowej Kartuzy, zajęła 4. miejsce w finale biegu na 1500 metrów...
W tydzień pokonali trasę jak z Sierakowic do Bostonu w USA
"Mój pierwszy maraton" to projekt realizowany przez Zespół Szkół Ponadgimnazjalnych w Sierakowicach. W bieżącym roku odbyła się jego trzecia edycja. Do...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...