Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 3
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Żeby biegać tyle, ile chcę, muszę regularnie masować mięśnie...
fot. microgen/Getty Images

Schudłam na siłowni w dwa miesiące. Efekty treningów zaskoczyły mnie samą! Zobacz, w jaki sposób w 60 dni wróciłam do figury i formy

Żeby biegać tyle, ile chcę, muszę regularnie masować mięśnie za pomocą piankowego rollera. Taki automasaż w domu to dodatkowa porcja wysiłku dla całego ciała

Zobacz również

Raport z trybun. Na meczu Lech - Legia wszystko wybiło

Raport z trybun. Na meczu Lech - Legia wszystko wybiło

Tego jeszcze nie grali. Kibic Widzewa... kiwał stewarda na murawie

Tego jeszcze nie grali. Kibic Widzewa... kiwał stewarda na murawie

Polecamy

Ogłoszono wyniki konkursów na dyrektorów dwóch szkół w gminie Żukowo

Ogłoszono wyniki konkursów na dyrektorów dwóch szkół w gminie Żukowo

Ciężarowcy z Weightlifting Kiełpino wracają z tarczą z zawodów w Niemczech

Ciężarowcy z Weightlifting Kiełpino wracają z tarczą z zawodów w Niemczech

Pomysł na weekend: jak biwakować legalnie w lesie? Gdzie znaleźć miejsca biwakowe?

Pomysł na weekend: jak biwakować legalnie w lesie? Gdzie znaleźć miejsca biwakowe?