Pielęgnacja twarzy po 50. roku życia jest bardzo ważna. Zobacz, jak pozbyć się zmarszczek?

Głównymi sprawcami pojawiania się zmarszczek jest upływający czas, genetyka, styl życia, stres oraz nieodpowiednia pielęgnacja skóry. Wraz z wiekiem skóra przestaje produkować sprawnie kolagen, który odpowiada za jej jędrność i regenerację. Ulega za to coraz większym uszkodzeniom, którym sprzyja zwłaszcza niestosowanie kremów z filtrem w przypadku ekspozycji twarzy na słońce.

Jakie wyróżniamy rodzaje zmarszczek?

• Suche, zwane również papierkowymi, które są konsekwencją kiepskiego nawilżenia skóry.
• Elastotyczne – pojawiają się w przypadku nadmiernej ekspozycji twarzy i szyi na promieniowanie ultrafioletowe.
• Szkorbutowe, palacza – występują u osób, które przez wiele lat palą tytoń.
• Senne – objaw miłośniczek spania na brzuchu i przykładania twarzy do poduszki.
• Mimiczne – wynikające z ruchów mięśni twarzy, które wyrażają emocje (np. marszczenie czoła, śmiech, podnoszenie brwi).
• Grawitacyjne – stanowią efekt uboczny działania siły grawitacji, która od urodzenia działa na skórę. Pojawiają się około 40. roku życia, najczęściej pod postacią tzw. bruzd nosowo-wargowych i tzw. linii smutku.
• Ortostatyczne – pojawiają się najczęściej na szyi, a ich wielkość, liczba i widoczność uzależniona jest od genów, na które nie mamy wpływu.
• Starcze – są konsekwencją naturalnego procesu starzenia się tkanek, spadku jędrności skóry i osłabienia włókien kolagenowych i elastynowych.

Do pielęgnacji skóry i walki z jej niedoskonałościami, takimi jak zmarszczki, od pokoleń wykorzystywane są produkty spożywcze. Zobacz domowe sposoby z ich użyciem, które pomogą ci walczyć z efektami starzenia się.

• Maseczka z surowego jajka – do jej wykonania oprócz wyparzonego jaja potrzebny będzie naturalny twarożek (jedna łyżka) i słodka śmietana (jedna łyżka). Wszystkie składniki należy ze sobą wymieszać i nałożyć na oczyszczoną skórę twarzy. Miksturę pozostawić na około 20 minut i zmyć letnią wodą.
• Maseczka z ananasa – do jej przygotowania potrzebny będzie sok wyciśnięty ze świeżego ananasa (trzy łyżki), oliwa z oliwek (jedna łyżeczka) i płatki owsiane. Produkty wymieszać i nałożyć na twarz na około 20 minut. Po upływie tego czasu delikatnie zmyć letnią wodą. Z ananasa, np. miąższu zmiksowanego na papkę, można również wykonywać okłady na twarz. Owoc ten to źródło witaminy C, która ujędrnia skórę, ale przede wszystkim zawiera enzym złuszczający naskórek, bromelainę.
• Maseczka z aloesu jest bardzo łatwa do wykonania. Jedynie co potrzebujesz do jej przyrządzenia, to odrobinę świeżego żelu z tej rośliny. Należy równomiernie go rozprowadzić go na twarzy. Dobrym sposobem na walkę ze zmarszczkami jest też picie soku z aloesu, ale uzyskanego z samego miąższu. Wystarczy spożywać 50 mililitrów tego specyfiku godzinę przed posiłkiem.
• Olej kokosowy idealnie sprawdzi się do walki ze zmarszczkami zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, ponieważ jest idealny do masażu, a nierafinowany zwalcza bakterie i zapobiega wypryskom. Wystarczy kilka jego kropel wmasować w skórę twarzy i szyi przez kilka minut. Olej pozostawić na noc. Taki zabieg najlepiej wykonywać regularnie przed położeniem się spać. Równie dobrze przeciwzmarszczkowo działają inne oleje i olejki, które są bogatsze w odżywcze składniki, takie jak arganowy, lniany i rycynowy.

Domowe maseczki i zawarte w nich składniki odżywcze mogą skutecznie pomoc w walce ze zmarszczkami. Przy regularnym stosowaniu linie staną się mniej widoczne, a twarz będzie bardziej gładka i odżywiona. Wspomagająco można także wykonywać masaż oraz jogę twarzy. Metody te ujędrnią skórę, spłycą zmarszczki i przedłużą młodość cery.