10 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Przy odchudzaniu należy pamiętać, że największe spadki masy...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d3/c0/61b7030009369_o_large.jpg)
fot. ninamalyna/123RF
Nie masz czasu na odchudzanie? Przyspiesz efekty, idąc na skróty! Szybka utrata wagi wymaga tylko 5 kroków. Możesz zacząć już dziś
Przy odchudzaniu należy pamiętać, że największe spadki masy ciała mają miejsce na samym początku, a później waga stanie w miejscu – wtedy trzeba zwiększyć wysiłki, aby pokonać impas zwany fazą plateau.