5 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Najczęściej połączone jest ze zmniejszoną ilością wypijanej...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6c/f1/6107ec39b80bf_o_large.jpg)
fot. tharakorn/123rf.com
Co szkodzi nerkom? Te rzeczy mogą doprowadzić do wystąpienia kamicy nerkowej, bólu i niewydolności nerek. Zobacz, jak zadbać o nerki
Odwlekanie wizyty w toalecie
Najczęściej połączone jest ze zmniejszoną ilością wypijanej wody w celu uniknięcia wizyt w toalecie np. podczas podróży, ale też w czasie pracy czy spotkania towarzyskiego. Tymczasem zbyt długie odkładanie wizyty w toalecie skutkuje zaleganiem moczu w pęcherzu i namnażaniem się w nim bakterii. Dodatkowo skumulowanie się dużej ilość płynu może prowadzić do jego cofania się do dróg moczowych i nerek oraz przedostawania się tam bakterii. Prowadzi to do infekcji oraz chorób nerek.
Nie odkładaj więc wizyt w toalecie, a podczas sikania dokładnie opróżniaj pęcherz do ostatniej kropli, aby nie dopuścić do zalegania w nim zagęszczonego moczu.