Alergia na święta. Nawet nie wiesz, ile świątecznych produktów może cię uczulić. Na niektóre z nich trzeba szczególnie uważać

Potrawy zawierające silnie alergeny

Gluten, laktoza i orzechy to trzy z produktów najbardziej uczulających i wywołujących objawy nietolerancji pokarmowej. Są obecne w tradycyjnym świątecznym menu, w szczególności w jego słodkiej części. Aby zaoszczędzić sobie przykrych konsekwencji, alergicy zasiadających do stołu powinni zapytać gospodarzy o skład potraw.